一定期間更新がないため広告を表示しています

  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

ポイントインカム

高ボーナス

げっとま

コスメ案件多め

ハピタス

初心者向け多ジャンル

げん玉

げん玉特派員で美容院&エステ

ポイントタウン

上場企業の絶対的安心感

モッピー

陸マイラー必須

ライフメディア

家電が欲しいならここ

すぐたま

仮想通貨も貯まってお得

GRL

洋服タダぽち(土日祝)

 

 

ポイントサイトのポイントインカム

お小遣い稼ぎならポイントサイトGetMoney!

ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン

モッピー!お金がたまるポイントサイト

 

サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ お財布.com - 無料で手軽に貯まる魔法のお財布 ライフメディアへ無料登録

9月末まで!仮想通貨ビットマイル無料配布中!

 

インスタで流行りつつあるアプリ

 

Pring 

 

“送金アプリ” “お金コミュニケーション”

 

というワードが怪しさ満載で

ずっと無視していたのですが

 

よく見てみたら

 

みずほ銀行との資本提携でできたアプリ

電子版デビットカードみたいな感じ

三井住友銀行とも提携中

 

という事が分かり

インスタでも無事入金された報告が多数あったので

登録してみました👍

 

16日23:59までの紹介キャンペーンに滑り込みで(笑)

 

 

夜中に登録してお昼には入金されていました💰

 

今後このアプリを使い続けるかは今のところ分かりませんが

世の中に広がれば中国のように電子決済で楽々お買い物を

できるようになりますね😊

 

Pring招待コード➡NlAm8G

 

 

税金・国民健康保険・国民年金・公共料金の支払いでもTポイントを貯められる方法をご紹介します✨

 

それは

YJカードからnanacoにチャージ

チャージしたnanacoで税金の支払い

 

これだけです😊

 

nanacoは

YJカード、リクルートカード、セブンカードなどのクレカから

クレジットチャージができます。

 

クレジットチャージはnanacoのマイページから申し込み、

セブンイレブンで残高確認するだけで即チャージできます👍

 

YJカードの魅力は以前ご紹介した通りです。

YJカードは還元率1%でTポイントが貯まるクレジットカードですが

nanacoチャージの際には現在0.5%のTポイントになっています💰

 

ちなみにnanacoへのクレカチャージで最も高還元ポイントを貯められるのは

リクルートカードです。

 

リクルートカードはnanacoチャージで1.2%のポイントが貯まります💰

しかしポイントが貯まるのは現在月3万円分までになっています。

 

1ヶ月に72000円以上の支払いがある場合はYJカードの方がお得になりますね❗

 

ウェル活にはYJカード

ポン活にはリクルートカード

 

よく使う店に合わせて選ぶのが良さそうですね😊

 

YJカードもリクルートカードもげん玉経由の申し込みが

1番お得です💰

各カード会社のポイントとは別に更にポイントを貰えます✨

 

👇ここから登録で紹介ポイントも貰えるのでよかったらご利用ください

 

プロテインって正直まずくないですか⁉

 

おそらくどにメーカーさんも努力されてると思うのですが

正直まずいです・・・😵

パッケージで飲みやすくなりますとオススメされている

牛乳と混ぜてもまずいです😂笑

 

そこでプロテインを飲む理由と

プロテインの美味しい飲み方ベスト3をご紹介したいと思います👍

 

プロテインと聞くとマッスルボディーに憧れている人が飲む物

というイメージがまだ世間では強いと思いますが

 

プロテインは健康食品だと私は思います✨

 

なぜなら人間の身体を構成しているのは

約70%が水分

約20%がタンパク質

みんな大好き炭水化物はたったの約0.5%

 

ちなみに1日に必要なタンパク質は

成人男性 60g 成人女性 50gだそうです

 

タンパク質60gを摂取するには

200gのご飯×3、肉魚80g×2、卵1個、ヨーグルト200g

 

現代の食生活でこれ難しくないですか...?

 

私は朝食パン派ですし、正直タンパク質足りてなかったと思います💦

 

そこで登場するのがプロテイン✨

私がプロテインを手にとったきっかけはダイエットです🏃‍♂

 

超運動不足で腕立て伏せも腹筋もできない状態で

ジムに通い始めました

 

そこで、ある程度筋肉がないと脂肪は燃焼されない

筋肉を育てるにはタンパク質が必要と知り

SAVASのウエイトダウン プロテインを買いました

 

ウエイトダウンはソイプロテインのヨーグルト味です🐮

 

しかし まずい(笑)

水に溶かしても、牛乳に混ぜても本当まずい(笑)

 

ということで美味しい飲み方ベスト3を発表🎉

 

3位

無糖ヨーグルト×フルーツソース×プロテインスプーン1杯

 

これはきなこを混ぜたヨーグルトという感じです

最初は美味しいのですが、時間が経つともったり感が増して食べられませんでしたw

時間が経つと膨張するのかな?

 

 

2位

バナナキウイスムージー×プロテイン1〜2杯

 

これはちょっとモサつくけど美味しく飲めました🍌🥝

ヨーグルトより飲みやすいです

ただ作るのがめんどくさいw

プロテインを入れ過ぎると美味しくなくなります(笑)

 

 

1位

マミー×プロテイン3杯

 

これは感動でした😂

プロテイン特有の粉っぽさが薄れてゴクゴク飲めます✨

私はプロテインシェイカーにプロテイン3杯を入れ

200mlのメモリまでマミーを入れてシェイクして飲んでます🥤

しかもマミーは乳酸菌やカルシウムも含まれていて一石二鳥👍

900mlで約100円で購入できる点も魅力です。

 

メーカーオススメの1回あたりの摂取量3杯も摂取できるのも👍

 

こちらはすべてSAVAS ウエイトダウン ヨーグルト味での

実験結果なので他の味で試された方はぜひ感想を聞きたいです😇

 

 

私は朝食と一緒に飲んでいるのですが

お昼までお腹が空きにくくなるうえに

なんと5キロ体重が減りました✨

 

 

色々と身体にメリットのあるプロテイン

不味さでトラウマになった方もぜひ試してみてください😊

 

 

評価:
明治
¥ 2,140
(2016-05-31)
コメント:マミーとの相性Good👍ダイエット効果も実感しました。

 

期間限定で

コカコーラの自販機の飲み物が無料でゲットできます‼

 

もちろん怪しい方法とかではありません(笑)

 

CMでもおなじみのCoke on!を活用するのです🍻

 

ではドリンクゲットの方法をご紹介します😊

 

 

Cokeon!アプリをダウンロードする

紹介アドレスをクリックする(スタンプ14個ゲット✨)

100歩歩く(スタンプ1個ゲット✨)

Cokeon対応自販機の前でアプリを使って欲しい飲み物を選ぶ

(スタンプ15個=フリードリンクチケットを使用)

グみ物ゲット👍

 

 

とにかく

アプリをダウンロードして紹介アドレスクリックして

自販機に向かえばドリンク出てきます(笑)

 

 

 

突然ですが私は水素水という商品に不信感しかありません⚡

 

水素水の効果については色々な意見がありますよね🌀

 

実際にジムで水素水を飲んでいる友人によると

“水素水でコーヒーいれるとなんか美味しい!”

という意見も聞いています👂

 

一方で水素水という商品は、

水素がどんどん抜けていってしまうから意味がないとか

色んな反対意見がありすぎてもう意味不明です(笑)

でもこんなに反対意見があるなら、変に手は出さないでおこうとw

そう決めていたのですが…

 

本屋さんでよく見る

“脳はバカ、腸はかしこい”という本を読み著者の藤田紘一郎さんに興味を持ち

(読書が苦手な私でもスラスラ読める位面白くて為になる本です)

“55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由”という本を読み水素に興味を持ってしまいましたw

 

どうやら腸内細菌と良いエサが合わさると水素が発生し、活性酸素を除去してくれる

つまり腸内で水素が発生すると身体の酸化=老化を防ぐことができる そうなのです。

 

良いエサというのが高食物繊維低カロリーのものなんだそうで、

水素水飲むより良いエサを摂取する方が効果的なのでは…?✨

 

腸の中で水素は発生すれば“水素が抜ける!”なんて心配いらないし(笑)

と思いながら過ごしていた今日この頃

 

なんと私が10年以上愛用しているポイントサイト

げっとまで“水素はお腹でつくられる”というキャッチコピーの商品が‼

タイミングが素晴らしすぎてセレンディピティを感じましたw

しかも実質無料➕160円ゲットできる案件❣

即申し込みましたw

 

きっと1ヶ月前にこの案件を見ていたら

“あーまた怪しい水素系の商品ね。無料でもいらないw”

と思っていたはずですw

 

到着が楽しみです😊

 

げっとまはポイントサイトの中でも老舗なので

初心者でも安心して使えますよ🌼

私は学生の頃からもう10年以上使ってます(笑)

 

👇こちらから登録できます

お小遣い稼ぎならポイントサイトGetMoney!

 

 

 

 

 

評価:
三五館
コメント:面白くて1日で読み終えちゃいました!為になる情報が沢山入っていて、自分の身体や身体に入れるものにもっと目を向けたくなる本です。

まずウェル活とは・・・?

 

ウエルシア薬局・ハックドラッグでお得に買い物する事!

 

具体的には

 

ポイントサイトやウエルシアポイント2倍デー(月曜日)等を利用してTポイントを貯めて

ウエルシア感謝デー(毎月20日)にTポイントを利用すると

1ポイント➡1.5ポイントとして利用できる✨

つまり店内商品が33%OFFで購入できるのです💖

 

👇実際にウエルシアデーに買い物したレシートがこちら

 

 

8511円の買い物が無料(5674円分のTポイント)でできました✨✨

1ポイント1円払ったと考えても2837円もお得💖

(※ウエルシアデーに使えるのは200ポイント以上のお買い物です)

 

店員さんも これ全部無料です❗とテンション上がってましたw

 

Tポイントの貯め方は色々ありますが

私が思う最強の相方は Yahoo!Japanカードです✨

 

ソフトバンクユーザー、Yahooプレミアム会員の方は絶対にお得です‼

 

YJカードは

🌼年会費無料

🌼還元率1%

🌼Tポイントカードとして使える

🌼Yahooショッピングで最大限のポイントを貰える(ソフバンユーザーの場合)

🌼nanacoにクレジットチャージできる(JCBのみ)=税金等を実質クレカで支払いできる✨

🌼利用回数分Tポイントが当たるくじをひける(ハズレなし)

🌼審査がめちゃくちゃ早い(最短2分w)

 

などなどメリットいっぱいのカードです😊

 

私は生活の全ての支払いをYJカードにしてポイントを貯めています💰

そしてウエルシアデーに解放するのです💸

 

ちなみに

ウエルシアで買い物をする時にYJカードで支払いをしたとすると

ウエルシアのTポイント200円で1ポイント+YJカードのTポイント100円で1ポイント

つまり 200円で3ポイント(還元率1.5%)

 

月曜日のポイント2倍デーにウエルシアで買い物&YJカードで支払いしたとすると

ウエルシアのTポイント100円で1ポイント+YJカードのTポイント100円で1ポイント

つまり 200円で4ポイント(還元率2%)

 

月曜日に貯めたポイントをウエルシアデーに使ったとすると

(貯めた時)100円で2ポイント→(使う時)1.5倍で3ポイント

 

なんと3%の還元率になります💰

 

ウエルシアが近くにある方は本当にオススメ‼

 

YJカードをつくるならげん玉経由が1番お得です。

げん玉で3500円分のポイント+YJカードの入会特典で最大8000円分のポイント

つまり最大11500円ゲットできるのです✨

 

げん玉で貯めたポイントはTポイントに交換できるので損はないですよ👍

 

👇ここから登録で紹介ポイントも貰えるのでよかったらご利用ください

 

以前はカードを沢山つくってポイント分散しまくりで

換金する前にポイント失効😭

なんて事がよくあったのですが

使った分だけ自動的にTポイントになる

YJカードに全てまとめてから無駄がなくなりました✨

無駄をなくすのも大切な節約術だなとしみじみと感じましたw

 

日頃の生活費をTポイントで貯める

ポイントサイトで稼いだお小遣いをTポイントにすれば

本当に最強のTポイントユーザーになれます(笑)

 

 

ローソンではポイントをお試し引換券にして

商品を無料でもらうことができます✨

 

例えば 60P➡ドトール ミルク香るふんわりラテ270ml (208円)

 

他にもお酒、お菓子、アイス、ヨーグルト、カップラーメン、サプリ等本当に色々ありますw

 

このローソンのポンタポイントを商品に替える事を今はポン活と呼ばれているみたいです🌼

 

実はこのポンタポイントを楽しく貯められるアプリがありまして…

 

その名も ポンタイム🐻

 

野球界でも様々な姿をみせるポンタが話題になっていますが、

ポンタイムも負けないくらい様々な姿のポンタファミリーを見ることができますw

その上ポイントも貯まります!!

 

手順としては

 

アプリ内で葉っぱをタップクローバーして

右上のゲージを貯めます。

 

{82088254-2B74-4C17-B925-B832C76CAD72}

 

100%になると、様々な姿のポンタファミリーの"バッジ"を1つゲット✨

このバッジをどんどんコレクションしていきます!

 

バッジにはそれぞれコレクションテーマが決まっています。

1つのテーマのコレクションバッジをコンプリートすると、ルーレットスタート合格

 

出た数字の分だけポイントがもらえますニコニコ

 

バッジを集める方法はもう1つ…

友達からもらえるのですふたご座

 

友だちがコレクション済みで、自分はまだ持っていないバッジは友だちにリクエストできます。

リクエストは1日1回できるので、効率よくバッジを集める事ができますキラキラ

 

友だちはID検索からのみ登録できます☆

 

暇つぶしにかわいいポンタファミリーを集めながら

ポイントを貯められる素敵なアプリなのでオススメです❣

 

 

ポンタイムの他にもポンタ関連のアプリがいくつかあるのですが、またご紹介しますニコニコ

 

 

もっと簡単に沢山ポイントを貯めたい!という方には

リクルートカードがオススメです💰

 

リクルートカードはクレカ特集などでも常にトップのカードで

年会費永久無料 還元率1.2% の最強カードです。

 

JCBにすればクレカからnanacoへのチャージもできて

ダブルでポイントゲットできます✨

 

ちなみにリクルートカードへの申し込みは

げん玉経由が1番お得です💰

1050円分のポイントが貰えます。

人気カードなので他のカードに比べると金額は少ないですが😅

 

登録無料なのでお試し下さい▼

↑↑ここから登録するだけで250ポイントが貯まります!!

JUGEMテーマ:節約ライフ

 

JUGEMテーマ:節約ライフ 



1年前から始めたメルカリでの累計売上額が10万円を突破しました✨

 

リアルな数字を言うと10,4099円💰

 

どうやって?転売?とか思われるかもしれませんが

 

販売したものは全て自宅にあったガラクタです。

 

私はもったいない症候群で、なかなか物を捨てられません…

 

“ガラクタ捨てれば自分が見える”という本を読んで

 

よし!断捨離するぞ!という気持ちになったものの

 

いざとなると捨てられず…(^^;;

 

そこで話題になっていたメルカリにトライしてみました。

 

出品は超簡単✨ 

 

写真を撮って説明文を書いて、、、本当に1分程で出品完了します!

 

私は数ヶ月に1回10点ほどまとめて出品しています。

 

売れる出品のコツは

ー命燭綺麗に撮って2枚以上載せる

(綺麗というのは清潔感という意味です!背景が汚かったり、商品に皺がよっていると購買意欲も失せます)

▲ズや汚れがある場合は別撮りして、説明文にも記載する

(なるべく高く売りたいし、キズ等は知らせたくない情報かもしれませんがトラブルを避ける為にも重要です)

A蠑譴魍稜Г垢襦塀佗覆垢訃ι覆鮓〆して、他の出品者の商品がいくらで売れているか相場を確認します)

ち料は出品者負担にする(送料不明なままだと少し購入し辛いですよね…)

ソ佗焚然覆聾什瀏稜笋気譴討い詁云ι覆茲蠅眈し安くする

 

とにかく誠実な取引が大切だと思います。

最後に購入者からの評価がありますが、こちらもとても重要です‼

評価は削除や訂正ができません。

欲しい商品があっても、出品者に悪い評価が付いていると不安ができて慎重になり購買意欲が失せます。

良い評価が沢山ついている出品者からは安心して軽い気持ちで購入できます😊

購入者に喜んでもらえて、その評価をみて新しい購入者が増えるという

良いサイクルを作るためにも誠実に出品&取引することがポイントです✨

 

 

やってみて思った事👉なぜか売れる時はあれもこれも売れる💰

出品して1分後に売れるものもあれば、数ヶ月売れないままのものもあるのですが

なぜか数ヶ月後に1個売れた!と思ったら他の物も翌日売れたりします。(全く違うジャンルなのに)

これは本当に不思議です🤔

 

ちなみに私は洋服は出品していません。

何度か出品してみましたが、新品以外は売れにくい気がします。

個人的には小物がオススメです!

使いかけの化粧品等も意外と売れますよ😊

 

これからメルカリに登録する方は

紹介コード QUKYGQ

を入力すると最大10000円分ポイント当たるくじ引きができます🎁

よかったらお使いください。

 

 

👇断捨離スイッチを入れるには超オススメです。この本のおかげで洋服は捨てられました(笑)

評価:
カレン キングストン
 ¥ 689 
コメント:もったいない症候群でも断捨離スタートできるようになる本です!


JUGEMテーマ:TOEIC攻略

2ヶ月でTOEIC820点達成までの道のり

 

今回は直前1ヶ月の内容です🖋

 

 

前回はTOEIC公式問題集をやり込む!ということで

 

1回分時間を測りながら解いて答え合わせ

∩缶筝直し

D絞弧簑蠅諒絃呂魴り返し音読する

い發1度同じ問題を解いてみる

ゴ岼磴┐寝媾蠅鮓直し&分からなかった単語チェック

残りの1回分も 銑イ魴り返す

 

という内容をお伝えしましたが、詳しく説明したいと思います。

 

1回分時間を測りながら解いて答え合わせ

これはとりあえず自分の実力を知る為に、そして問題を解く順番が自分に合っているか確認する為です。

正確な時間でしっかり現実と向き合いましょう。

 

∩缶筝直し

これがとにかく大事です!

*リスニング

1)もう1度CDを聞きながら、聞こえてくる言葉を全て書き取ります。

2)なぜ自分はその回答を選んだのか?

     どのように聞こえたのか? 

     わからない単語はあるか?

     を確認して正解の文章を確認します。

3)問題の文章を自分の言葉としてスラスラ言えるように何度も音読します。

 

*文法問題

1)もう一度、時間を気にせず問題を解いてみます

2)答え合わせをして文法・単語を確認します

3)正解を導くキーワードを確認します (例:andがあるからBothが正解になる)

     一文読んでニュアンスから導く場合もありますが…

4)正解の文章を自分の言葉としてスラスラ言えるように音読します。

 

*長文問題

1)もう一度、時間を気にせず問題を解いてみます

2)答え合わせをして、正解を導くキーワードになる文章を確認します

3)わからない単語を全てチェックします

4)長文を“文章の意味を理解しながら”音読します

 

D絞弧簑蠅諒絃呂魴り返し音読する

リスニングも文法も音読すると書きましたが

わからない単語が1番多く含まれているのが長文問題かと思います。

そこで、長文を繰り返し音読することで単語の暗記にもつながりますし、

自分で英語を音読することで耳も英語に慣れます。

自分で発音できない音は聞き取れないので、

沢山音読して自分で理解しながらスラスラ言えるようになる事がポイントです。

また沢山声に出して読むことで、長文を読むスピードアップにもつながります。

 

い發Π貪抛韻弧簑蠅魏鬚い討澆

これだけ確認して、音読もしたら覚えちゃってるでしょ!と思うかもしれませんが

“問題を解く”という形でアウトプットすることで、記憶がより定着します。

 

ヅえ合わせと間違えた箇所の確認

こんなにやったのに間違えた!忘れていた!という箇所はインパクトに残ります。

もう一度確認することでより確かな知識が定着します。

 

残りの1回分も繰り返す

TOEIC公式問題集には2回分の問題が収録されているので2回目のトライです。

おそらく1回目の時に覚えた単語もでてきて、自分の成長を実家できるかと思います。

 

 

そして試験直前の1ヶ月‼

やば…このままでは700点も無理かも…と思いつつ私が助けを求めたのが

 

3週間で攻略TOEIC(R)テスト900点! という本

 

このテキストは週5日*3週間の学習で全パート仕上げる本!

各パートごとにとても丁寧に誘導してくれるので

何も考えずひたすらこの本の言いなりになれば良いのです(笑)

 

 

正直なところ、私はこの本を最後まで終えることなく試験当日を迎えました(~_~;)

 

きっと最後までやりきっていたら850点、いや本のタイトルの通り900点とれていたかも!

 

なかなか集中力のない私ですら2ヶ月で820点に到達したのだから

本気できっちりやりきれば、本当に900点も夢ではないと思います。

 

私は単語を覚えるのが超苦手で、単語帳を購入しても毎回の全く手付かずで放置(笑)

でも、このやり方を続けることで文章と連動して勝手に単語を覚えることができました✨

 

TOEICに出てくる文章は単語は特徴があるので、単語帳で覚えるよりも

とても効率的な勉強になるとおもいます‼

 

 

以上がコスパ重視、合理的主義な私がオススメするTOEIC勉強法です。

 

少しでもTOEICを頑張る皆様のお役に立てれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

評価:
---
---
コメント:試験直前はこれにお任せ!!


PR

Calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< January 2020 >>

.

Archive

Recommend

新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫)
新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫) (JUGEMレビュー »)
カレン キングストン
もったいない症候群でも断捨離スタートできるようになる本です!

Recommend

Recommend

Recommend

Recommend

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM